大人のクラス プリエ∼Plie∼
ストレッチ & エクササイズ
①11:00~12:00
料金:月謝 月4クラス 5,400円
毎週金曜
・肩こり、腰痛、頭痛など身体の調整と伸ばし(ストレッチ)
・足腰を強く、姿勢を正して筋力トレーニング
などのボディーコンディショニング、バレエエクササイズのクラスです。
プレ・バレエ
18:15~19:15
毎週水曜
・低料金でバレエを気軽に楽しくやりたいというビギナー(初心者)クラスです。